Klanksessies

De klanksessies nodigen uit om te vertragen en te landen. Om ruimte te maken voor rust, voelen en voor wat er op dat moment aanwezig is. Tijdens de sessie hoef je niets te doen. Je mag liggen, luisteren en ontvangen. Precies zoals het op dat moment voor jou is.

We starten met een meditatie, daarna volgen de klanken. Ik maak gebruik van verschillende intuïtieve instrumenten, zoals kristallen en Tibetaanse klankschalen, gongdrum, oceandrum en koshi's. En van soundscapes en mijn stem. Soms bewegen de klanken door de ruimte, wat verder weg en rond of boven je lichaam. Soms kunnen de klanken ook in je lichaam voelbaar zijn.

Wat er ontstaat is voor iedereen anders. Misschien merk je dat je lichaam ontspant. Misschien blijft het onrustig. Misschien kom je gevoelens of emoties tegen. Misschien gebeurt er ogenschijnlijk niets. Alles is welkom. Er hoeft niets te gebeuren. Je hoeft nergens naartoe en niets te bereiken.

Wat mensen soms ervaren in en na een klanksessie is bijvoorbeeld:

• ontspanning en een gevoel van rust en kalmte
• meer contact met het lichaam
• een stillere geest
• ruimte om spanning los te laten
• een diepere nachtrust

Heb je om wat voor reden dan ook twijfels of vragen over je deelname? Neem gerust contact met me op.

In de agenda kun je de planning terugvinden.