Aanbod
ite
Retraites
momenten om je terug te trekken
Het woord ‘retraite’ komt van het Franse 'se retirer', wat ‘zich terugtrekken’ betekent. Voor mij zit daar de essentie in.
Een retraite kan allerlei vormen aannemen, te beginnen in hoe lang je de tijd neemt. Dat kan gaan van een paar uur tot een hele dag of langer. En ook in de invulling kan het verschillen. Bijvoorbeeld meditatie, yoga nidra, een klanksessie, wandelen, reflectiemomenten en tijd zonder invulling, vrije ruimte.
Steeds is het een moment waarop je even uit de stroom van alledag stapt. Een stap terug, uit het ritme van doen en doorgaan.
Een ruimte waarin je mag vertragen. Waar rust, voelen en simpelweg zijn meer ruimte krijgen.
Waar je jezelf kunt ontmoeten, met alles wat er op dat moment is, zonder dat er iets hoeft te veranderen of bereikt moet worden.
Wil jij dit graag ervaren? Kijk dan op de agenda voor de planning.
Meer lezen over:
Wat anderen zeggen
"Heerlijk ontspannend, de tijd is voorbij gevlogen en ik wilde dat het nog niet afgelopen was. Ingeborg zorgt voor verschillende sensaties door gebruik van verschillende instrumenten, waaronder haar warme stem. Heel fijn!"
"Je bent echt even weg van de luide buitenwereld. Ik kon eerst tot rust komen met meditatie en ademhaling en me daarna laten leiden door rustige klanken en geluiden. Mooie zang en kalmerende geluiden van de aarde. De klankreis van Ingeborg maakte mijn hoofd leeg en intrigeerde mij tegelijkertijd door de bijzondere geluiden."
"Dankjewel Ingeborg, voor een weldadige klankreis. In een veilige en ongedwongen sfeer voeren de klanken je mee en word je verbeelding geprikkeld. Jouw engelachtige zangstem voegt een extra dimensie toe aan de ervaring! Dit smaakt naar meer!"